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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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锻炼加合理饮食。绝无第二种选择!
2016-02-27 12:46
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您这样的情况考虑是自身的体质造成的。建议您适当的服用些汤类的食物,如排骨汤、鸡汤等,在汤里可以加些中药如黄芪、党参等,可以帮助改善体质。
2016-02-27 04:09
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收
2016-02-27 01:28
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