唱歌后声音沙哑长时间未好，可能是用嗓过度、喉部炎症、声带息肉、声带小结、喉返神经损伤等原因造成的。 1.用嗓过度：长时间大声唱歌，使声带过度摩擦和疲劳，导致声音沙哑。这种情况需要让声带充分休息，避免大声说话和唱歌。 2.喉部炎症：如急性喉炎、慢性喉炎等，炎症刺激喉部组织，引起声带充血、肿胀。可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，以及糖皮质激素如泼尼松等进行治疗。 3.声带息肉：多为发声不当或过度发声所致，表现为持续性声音沙哑。较小的息肉可通过药物治疗，如金嗓散结丸、黄氏响声丸等；较大的息肉可能需要手术切除。 4.声带小结：长期用嗓不当或用嗓过度引起，导致声音沙哑。早期可通过休声、发声训练等改善，严重时可能需要手术。 5.喉返神经损伤：较为少见，可能由于颈部外伤、肿瘤压迫等导致。需针对病因治疗，如解除神经压迫、营养神经等。 如果声音沙哑持续不愈，应及时到正规医院就诊，进行喉镜等检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护嗓子，避免过度用嗓。

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声带息肉声带息肉十分常见，病因尚不十分清楚，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。一般治疗1、积极治疗呼吸道感染性疾病，避免过度用嗓子，在患有急性喉炎、月经期间尤其注意2、举重用力时，切勿屏气过猛过久，以免声带过于紧张用力3、早期患者应严格禁声2-3周，手术治疗后应严格禁声1周，创口恢复后应立即进行发声训练，矫正不正确的发声方法，防止复发，局部治疗，蒸汽或雾化吸入，使用安息香酊、薄荷醑或碘化钾、苏打水治疗。手术治疗：手术治疗是该病主要的治疗方法，适合于成熟的息肉。