刷牙和吮吸牙龈出血但无牙痛，可能是牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液疾病、刷牙方式不当等原因所致。 1.牙龈炎：牙龈组织发炎，牙龈红肿、易出血。多由牙菌斑、牙结石刺激引起。 2.牙周炎：比牙龈炎更严重，除牙龈出血，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。 3.维生素缺乏：如维生素 C 缺乏，导致牙龈脆弱易出血。 4.血液疾病：像血小板减少性紫癜、白血病等，影响凝血功能。 5.刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。 总之，牙龈出血虽常见，但不应忽视。若长期出血或出血量较大，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。

牙龈出血常见的原因有牙菌斑或牙结石堆积。另外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染都容易引起牙龈出血。建议你平时要注意养成良好的口腔卫生习惯，要坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。

每当刷牙时牙龈流血，约有半年应考虑炎症.坏血病.血液系统疾病.建议勿吃辛辣.烟酒等易上火食物.多饮水.多吃水果.蔬菜.建议去医检查下.应化验血常规与其它凝血因子检查.

你好,可能是牙龈炎引起的牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果。可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。注意口腔卫生宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等.忌酒及热性动火食品。