产后贫血多年，现月经提前、量少，伴有心悸、脾气差、腰疼、后背冷、便秘、爱上火等症状。治疗需综合考虑贫血改善、内分泌调节、体质调理等。 1.贫血改善：继续监测血色素，可服用多糖铁复合物胶囊、维生素 C 片促进铁吸收。饮食上多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。 2.内分泌调节：月经提前且量少，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等调理。 3.体质调理：心悸、脾气差可能与气血不足有关，可服用逍遥丸改善。腰疼、后背冷，注意保暖，适当锻炼，必要时服用金匮肾气丸。便秘可通过多喝水、多吃蔬菜水果改善，严重时使用乳果糖口服液。 4.情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，可通过听音乐、散步等方式放松。 5.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。 产后长期的身体不适需要综合调理，药物治疗只是一方面，生活中的调养也非常重要。建议定期复查，根据身体变化调整治疗方案。

您好，根据患者的表现来看，这种情况要注意性激素紊乱、紧张情绪、神经衰弱、妇科疾病等原因造成的可能，这种情况还要注意是否与坐月子、抚养孩子等原因造成的轻度抑郁症的可能，