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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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气血不足可能会导致肥胖,其原因包括新陈代谢减缓、脾胃功能失调、内分泌紊乱、身体水液代谢异常、身体活动能力下降等。 1.新陈代谢减缓:气血不足时,身体的代谢速度变慢,能量消耗减少,容易导致脂肪堆积。 2.脾胃功能失调:脾胃是气血生化之源,气血不足会影响脾胃的运化功能,食物不能充分消化吸收,转化为脂肪。 3.内分泌紊乱:气血不足可能影响激素分泌平衡,导致激素调节失常,进而引发肥胖。 4.身体水液代谢异常:气血不足会使水液代谢不畅,形成痰湿,增加体重。 5.身体活动能力下降:气血不足导致身体乏力,活动量减少,热量消耗降低,促进肥胖发生。 总之,气血不足与肥胖存在一定关联。若有气血不足的情况,可通过饮食调理,如多吃红枣、桂圆等补气血食物,适当运动,增强体质,必要时在医生指导下服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物。但用药需遵医嘱。
2025-02-05 16:30
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,气血不足会导致肥胖的。但是肥胖主要是饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的。吃完午饭不要急于坐到电脑前,在楼下遛遛弯,消化消化,过个半小时左右再上楼,这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说,要减掉肚子上的肉,晚上回家后可以跳跳绳,转呼啦圈,每天晚上坚持运动15——20分钟左右。饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量耗很快,若在饭后2—3小时再步行一次,效果更佳。不管是已经发胖的女性还是想要保持身材的女性,只要按照上述三种方法坚持锻炼,保证你能够拥有苗条性感的身材。
2016-02-27 18:59
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