冬天关节和全身疼痛可能是由多种因素导致的，如寒冷刺激、关节炎症、血液循环不畅、缺乏运动、营养不良等。 1. 寒冷刺激：冬季气温低，关节周围的肌肉和血管收缩，血液循环变差，容易引发疼痛。应注意保暖，增添衣物。 2. 关节炎症：如类风湿关节炎、骨关节炎等，本身就存在炎症，寒冷会加重症状。需就医明确诊断，遵医嘱治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 血液循环不畅：寒冷使血管收缩，血液流动减缓，代谢产物堆积，引起疼痛。适度运动可促进血液循环。 4. 缺乏运动：长期不活动，关节灵活性下降，肌肉力量不足，易产生疼痛。建议适量进行有氧运动，如散步、慢跑。 5. 营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响骨骼和关节健康。可通过饮食补充，多吃富含这些营养的食物，如乳制品、鱼类。 冬季关节和全身疼痛可能由多种原因引起，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

病情分析：您好，这个属于受风寒造成的局部关节炎的症状注意局部保暖，避免劳累，局部封闭治疗很有帮助，也可以配合神灯照射，口服壮骨关节丸辅助补钙