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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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这类的复合维生素可以每天食用,起到均衡营养的作用如果已经打开了肯定需要每天吃,可以长期使用增强免疫力
2016-02-27 14:56
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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你好,这个综合维生素胶囊可以天天吃的但是不要超过剂量,这是天然的,没有什么副作用的,祝你健康!
2016-02-27 14:06
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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保健食品是一种具有一定保健功效的食品保健食品可以天天吃,没有副作用。而药品就不能天天吃了
2016-02-27 13:46
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导:您好:根据您描述的情况来看,如果机体出现维生素缺乏症状是可以适当的摄入些维生素补充胶囊来补充,不建议您长期的摄入过多的维生素片剂,因为维生素摄入过多对身体也是有害的,建议您多注意饮食,均衡膳食饮食多样化
2016-02-27 09:40
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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健康指导:您好,综合维生素片建议您可以每吃一个月停一个月,这样有益于身体的调节,提高记忆力应该注意以下几点:一,合理饮食,大脑神经细胞需要足够的蛋白质,卵磷脂,矿物质,维生素。二,多吃抗氧化性强的食物,如胡萝卜,番茄,黄花菜。三,戒烟限酒,烟酒均会引起脑细胞的退化和损伤。四,增加钙铁锌等矿物质的供给,减少食盐的摄入,各种海产品,坚果均是不错的选择。五,坚持锻炼,早睡早起,保持愉悦的心理状态。
2016-02-27 00:22
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