身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。喝牛奶对长高有一定帮助，但不是唯一决定因素。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力；反之，可能会有一定限制。 2. 营养：均衡的营养是长高的基础。除了牛奶，还应摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌。建议每天保证 8 小时以上的睡眠时间。 4. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高增长至关重要。 总之，18 岁仍有长高的可能，但要综合多种因素。保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适量运动，必要时可就医检查内分泌情况。

你好！牛奶是可以帮助长高的，前提是您的发育还没有停止。祝你及家人身体健康，万事如意！！！！！！

您好，就您的年龄来看，您应该还是可以继续增高的，男性的身高增长一般多在21-23岁停止，改善饮食结构对身高的增长是有好处的，您好，建议您日常饮食适当多吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，多运动，保证充足的睡眠，促进身高的增长，希望我的回答能帮到您。

.你好，你现在都十八了，骨骺端一般都会愈合了。可能会长，变化的幅度不会太大。建议：身高的增长主要靠补充营养和体育锻炼，建议你平时多吃点含蛋白质较高的食物，进行适当的体育锻炼。如果有其他问题可以继续咨询我。

喝牛奶是能促进身高增长。原因是牛奶中钙质含量高，其钙质相比于无机钙更易吸收，故能促进增高。