晚上睡觉疼醒白天正常且常搬货，可能是肌肉劳损、脊椎问题、关节炎、神经受压、睡眠姿势不当等原因造成。 1.肌肉劳损：长期搬货使肌肉过度劳累，产生炎症和疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.脊椎问题：如腰椎间盘突出，搬重物可能加重病情。需避免弯腰负重，睡硬板床。 3.关节炎：关节长期磨损，易引发炎症。注意保暖，适当锻炼。 4.神经受压：搬货姿势不当可能压迫神经。要纠正姿势，避免长时间压迫。 5.睡眠姿势不当：不良姿势影响血液循环和神经传导。调整睡眠姿势，使用合适的枕头。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整工作和生活习惯。若疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。

引起腰痛的原因很多:外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡.可到医院查出病因,积极对症治疗.可按摩,理疗,服用药物.平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床

你的情况原因很多可能是腰椎间盘膨出引起的。不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

你好，腰痛的原因可不少，一般骨质增生、腰间盘突出等都可能导致。你这个可能是腰肌劳损，可吃些氯唑沙宗片。

您好这位朋友,可能是和腰椎间盘突出症有关.这种情况不规范治疗容易压迫神经和硬膜囊,导致腰腿痛.建议先牵引按摩治疗,对症口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.睡硬板床对您的恢复有利,必要时建议手术.也可以应用胶原酶溶核治疗,其优点是创伤小.不过易复发.手术创伤大,复发率低,平时要睡硬板床,避免久坐和劳损.希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复.