鼻炎引起鼻塞流涕让人不适，可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用药物、按摩鼻部、调整生活习惯等来缓解，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等。 1.避免接触过敏原：明确过敏原并尽量避免，如花粉、尘螨等，减少鼻炎发作。 2.鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，减轻炎症。 3.使用药物： 鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症。 抗组胺药，像氯雷他定片，缓解过敏症状。 白三烯受体拮抗剂，例如孟鲁司特钠片，有效控制炎症。 4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。 5.调整生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度劳累，增强自身免疫力。 鼻炎患者需综合采取多种措施来缓解症状，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

鼻炎一般是感冒引起的。很多人是感受风寒导致的鼻炎。流鼻涕是炎症刺激分泌物增多的表现。建议你服用鼻炎宁颗粒，罗红霉素等。在服用药的同时加上针灸或是小针刀效果会好的了。平时注意预防感冒。愿你健康。愿上帝赐福给你们。