晚上睡觉为什么老是做梦？
全部症状：在一个月前我天天做梦，之后偶尔也有做梦，现在我天天晚上都要做梦，白天我也不睡觉，晚上尽量睡得早还是晚都会做梦。发病时间及原因：治疗情况：
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你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
2016-02-27 14:49
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回答3
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病情分析：这种情况有可能是神经衰弱引起的可以用营养神经的药物治疗试试，注意复查，祝您健康。
2016-02-27 03:30
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你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
2016-02-27 01:36
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
2016-02-26 23:05
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