白内障形成的原因主要有年龄老化、代谢异常、职业因素、营养缺乏和不良习惯等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.年龄老化：随着年龄增长，晶状体逐渐混浊。
2.代谢异常：糖尿病等疾病导致代谢紊乱，影响晶状体代谢。
3.职业因素：如电焊工等长期接触强光刺激的工种易患白内障。
4.营养缺乏：体内缺乏维生素C、E等营养物质。
5.不良习惯：长期吸烟、饮酒，作息不规律。
了解白内障的形成原因有助于预防和早期发现，一旦出现症状应及时就医。

女，34岁，问：白内障是如何形成的？白内障就是透明的晶状体变混浊。其病因可以是外伤、长期紫外线、年龄、营养不良、疾病等因素。

白内障的发病机制众说纷纭，氧化损伤、糖代谢异常、辐射损伤（如X线、红外线、紫外线、电击等、药物和化学制剂的中毒、营养代谢异常、微量元素异常、遗传、妊娠、感染、外伤等都可导致白内障的发生。但氧化损伤或营养水平低下容易诱发白内障，是不容置疑的事实。过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即使是春秋两季或白雪覆盖大地的冬季，在阳光照射强烈时出门，也应该戴太阳镜。多喝水少食盐，限制热量摄入，补充维生素。

白内障是老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。无预防措施，视力低于0.3以下必须做超声乳化+人工晶体植入术进行治疗即可。

白内障是因眼内晶状体发生混浊，由透明变成不透明，从而影响视力的一眼部疾病，在老年人群中的发病率最高。正常晶状体是透明的，如同照相机的镜头，一旦混浊，就会影响光线进入眼内，使视力下降，视物模糊。得了白内障，早期可试用比如白内停眼药水点眼，口服维生素C片。多吃水果和蔬菜。如果到了中晚期，生活不便了，就要去医院做手术了。手术效果很好，术后就可以复明了。