身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃医生询问：祝你健康

你好，你的情况，可能是体质的问题，有的人就是吃不胖，研究表明与瘦素有关系。过瘦的定义指低于标准体重20％以下。但这仅是一般的定义，假使虽然消瘦，但气色良好，也很健康，则瘦的原因乃在于本身体质或遗传，不必担心。和肥胖的人相比，瘦的人心脏负荷较轻，罹病的可能也降低，既有这种好处，实在不必在意体质的不同。在正常规律的饮食生活下，一个月内减少4公斤以上的体重，就有接受检查诊断的需要。可能潜伏着像甲状腺机能亢进或糖尿病初期、慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、慢性下痢或慢性肝脏病等等。