预防视网膜下纤维化和葡萄膜炎综合征，需要注意自身免疫调节、眼部保护、良好生活习惯、避免感染、定期眼部检查等方面。 1.自身免疫调节：保持良好的心态，避免长期精神紧张和压力过大，适当运动增强体质，有助于维持免疫系统的平衡。 2.眼部保护：避免长时间过度用眼，特别是在强光或弱光环境下。外出时佩戴合适的太阳镜，防止紫外线对眼睛的伤害。 3.良好生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠。戒烟限酒，减少对眼部血管和神经的不良影响。饮食均衡，多摄入富含维生素 A、C、E 和锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 4.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛。预防眼部周围的感染，如眼睑炎、结膜炎等。 5.定期眼部检查：建议每年进行一次全面的眼部检查，尤其是有家族病史、高度近视等高危因素的人群，以便早期发现和处理眼部问题。 总之，预防视网膜下纤维化和葡萄膜炎综合征需要从多方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，关注眼部健康，如有异常及时就医。

你好！1、止近亲联姻本病隐性遗传者其先辈多有近亲联烟史，禁止近亲联烟可使本病减少发生。　　2、免“病病结合”。隐性遗传患者应尽量避免与本病家族史者结婚，更不能与也患有本病者结婚，显性遗传患者其子女发生本病的风险为。　　3、盲症患者应及早检查治疗，因为视网膜色素变性患者早期即表现为夜盲，常在儿童和少年期发病，随着年龄增长症状加重。　　4、吃维生素A，因为维生素A能预防夜盲症。

糖皮质激素在疾病的活动期可给予糖皮质激素口服治疗，它可以促进炎症的吸收，但在视网膜下纤维化形成后此药则不能使其消退，也难以预防其复发。待炎症控制后逐渐减量