中医理论认为：“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒.”意思是说,肝属于刚强,躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒.所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞,肝火上炎,脾虚肝乘等三种证候.肝郁气滞所致的善怒,还同时表现为频频叹气,胸胁胀痛或串痛等症状.肝郁气滞证的病因多是郁闷,精神受到刺激或因精神创伤史所致.肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗.饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜,茼蒿,西红柿,萝卜,橙子,柚子,柑橘,香橼,佛手等.肝火上炎证所致的善怒,还同时表现为睡眠多梦,目赤肿痛,口苦口渴等症状.肝火上炎证的病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致.肝火上炎所引起的善怒,除应戒烟限酒,忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜,苦菜,西红柿,绿豆,绿豆芽,黄豆芽,芹菜,白菜,包心菜,金针菜,油菜,丝瓜,李子,青梅,山楂及柑橘等.脾虚肝乘证所致的善怒,还同时表现为身倦乏力,食少腹胀,两胁胀痛,大便稀溏等症状.脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致.脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆,高粱米,薏米,荞麦,栗子,莲子,芡实,山药,大枣,胡萝卜,包心菜,南瓜,柑橘,橙子等食物.中医认为,过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病.我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄,理智消解,转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静.----------------------------------------------●失眠,烦躁,健忘,焦虑不安的人应多吃富含钙,磷的食物.含钙多的如大豆,牛奶,鲜橙,牡蛎；含磷多的如菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类.●脾气暴躁,情绪反常,嫉妒心强,爱发火的人应多补充钙（海产品如贝类,虾类,海带,蚧类,还有豆类及牛奶）；补充维生素B（各种豆类,桂圆,干核桃仁,蘑菇等）.●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B,应补充此类维生素.可多食动物瘦肉,粗面粉,麦芽糖,豆类等.也可把牛奶,蜂蜜调匀在酵母中,天天饮用,每天三次.这是因酵母中含有小麦胚芽,富含维生素B.●丢三落四,虎头蛇尾,粗心大意的人应补充维生素C及维生素A,增加饮食中的果蔬数量,少吃肉类等酸性食物.富含维生素C及A的食物有辣椒,鱼干,笋干,煸炒胡萝卜,牛奶,红枣,田螺,卷心菜等.●压力过大当承受强大心理压力时,身体会消耗平常8倍以上的维生素C.所以,应尽可能多地摄取富含维生素C的食物,如清炒菜花,甘蓝菜,菠菜色拉,芝麻,水果等.●神经敏感的人适宜吃蒸鱼.但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用.吃前可以先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动.你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.

孩子爱发脾气如果不及时纠正,将影响他对环境适应能力,使孩子难以应付挫折并影响其健全人格的形成,这对孩子是十分不利的.不要过多的限制孩子的行为.有些家长怕这怕那,给孩子提出了过多的规定,要求,这就容易引起孩子的不满.尤其是4岁以后的孩子,逐渐发展着独立意识,环境中过多的约束会造成情绪上的对抗,动辄发脾气.另外,要注意满足孩子的生理需要.孩子饥饿或疲乏时也容易发脾气.要保证他们有充足的睡眠时间避免孩子乱发脾气的基本方法之一是做父母的为孩子树立控制情绪的榜样.如果父母遇到挫折或不顺利的事情,也是怒发冲冠,摔摔打打,那么就别指望孩子能控制他的怒气.以上是对“小孩发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

父母再忙也要抽出时间陪陪孩子，多给予关爱，可用布渣叶、独脚金、菊花等清肝火的药煲汤给他喝。

这种情况建议多加思想教育和心理安抚。

这是婴儿时期常见的睡眠障碍.一般不外乎以下几种情况.生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹.对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡.此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡.环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒.父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”.若将孩子抱起和他玩,哭闹即止.对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导.白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止.这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡.午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹.这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明.患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用.有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦.此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停.祝您好运