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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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>秋季干燥，人会有一定程度的脱水，故记得要习惯性补水。身体良好时便秘可能是你肠蠕动功能不好，不过只要多吃水果和蔬菜，增添膳食纤维，会改善很多，最重要的是养成良好排便习惯，定时排便。
2016-02-27 15:54
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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秋季干燥，人会有一定程度的脱水，故记得要习惯性补水。身体良好时便秘可能是你肠蠕动功能不好，不过只要多吃水果和蔬菜，增添膳食纤维，会改善很多，最重要的是养成良好排便习惯，定时排便。
2016-02-27 20:02
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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对于秋季养生来说，主要考虑到季节的变化，干燥伤阴，主要是要对阴液进行补充我建议你多喝水，每天至少是2.5L以上，多注意休息，可以多吃一些清补的食物
2016-02-27 23:17
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