拿重物时疼痛且常规治疗无效，可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、关节炎、神经损伤、骨骼病变等原因所致。 1.肌肉拉伤：拿重物时肌肉过度拉伸或收缩，造成肌肉纤维损伤。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。 2.腱鞘炎：频繁活动或长期负重引起腱鞘炎症。治疗包括减少活动、佩戴支具、局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙注射液，或口服塞来昔布胶囊等。 3.关节炎：常见的如骨关节炎，关节软骨磨损导致。治疗有药物治疗，如氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，也可进行物理治疗。 4.神经损伤：重物压迫神经或过度牵拉。需营养神经治疗，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5.骨骼病变：如骨肿瘤、骨质疏松等。骨肿瘤需根据情况手术或放化疗，骨质疏松可补充钙剂和维生素 D。 出现拿重物疼痛且常规治疗无效时，应及时就医，进行详细检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。

情况是腕关节慢性劳损引起的疼痛，吃活血化瘀中药，外用云南白药等，效果一般，现在关键还是注意休息。对于慢性劳损，首先在急性疼痛期，要注意休息，再就是可以结合中药熏洗热敷，按摩理疗等，口服及外用药可以继续用。祝早日康复