面膜使用的最佳时间取决于多种因素，如皮肤状态、一天中的时段、使用目的、护肤习惯以及环境因素等。 1.皮肤状态：当皮肤干燥缺水时，晚上敷补水面膜能更好地补充水分；若皮肤油腻，可在早上使用清洁面膜。 2.一天中的时段：晚上 9 点至 11 点，皮肤的新陈代谢较旺盛，此时敷面膜利于营养吸收。 3.使用目的：如果是为了急救补水，随时都可以敷；若为美白，晚上敷效果较好。 4.护肤习惯：在洁面和去角质后敷面膜，能让面膜成分更好地渗透。 5.环境因素：在干燥的季节或环境中，增加补水面膜的使用频率；而在潮湿季节，可适当减少。 总之，选择面膜的使用时间需要综合考虑以上因素，以达到最佳的护肤效果。同时，敷面膜的频率要适中，不要过度敷用，以免给皮肤造成负担。

晚上十点左右是最好了，你可以试试

面膜，我个人觉得，洗完热水澡后用最好！！！！因为毛孔都打开了，效果才最好，不过洗澡时要把脸也洗干净。一星期用两次最好啦。

女人爱面膜，比如我就是一个不折不扣的面膜狂。但是面膜并不像很多人想的那样，多敷多好。基本上，根据你的皮肤有不同的选择。清洁面膜最多一周一次，营养精华面膜也是。补水的面膜一周可以多做几次。面膜做的最佳时间是在10-1点间，这个时候皮肤自己在排毒，吸收修复也是最好的时间段。累了不宜马上敷面膜　　年关将至，所有人都忙得团团转。几天加班熬夜下来，眼圈黑了，眼袋出来了，皮肤变得干燥不堪。真是越没时间，皮肤越捣乱啊！　　很多女性认为，辛苦了一整天，晚上临睡前无论如何也要敷张面膜，让自己的皮肤缓一缓，这种做法是十分错误的。　　人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况，就是这个道理。　　我们当然不能对皮肤的疲劳状态不闻不问，连续一段时间劳累后，最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。　　清洁。　　清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。　　按摩。　　按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3—5分钟。　　舒缓。　　在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十分轻松。“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况；如果皮肤缺水、起皱纹，可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”；缺水性出油肌肤，可以试试“天竺葵＋薰衣草＋依兰精油”；肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”；长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。　　在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”：感到干燥的时候，将舒缓喷雾喷于面部，它会帮你补充皮肤水分，之后别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失。加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候枕头垫高点，别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。

一般一个星期做一次为佳.时间为晚上