月经期间，有些水果不宜食用，如寒性水果、酸性水果、具有止血作用的水果、易过敏的水果、高糖水果等。 1. 寒性水果：像西瓜、梨、柿子等，其寒性可能导致子宫收缩，引起经血不畅或痛经。 2. 酸性水果：如山楂、杨梅、青梅等，酸性较强，可能影响经血排出，导致经血减少。 3. 具有止血作用的水果：例如芒果，可能会影响月经的正常排出，导致经血淤积。 4. 易过敏的水果：如芒果、菠萝等，过敏可能引发身体不适，影响经期健康。 5. 高糖水果：像荔枝、龙眼等，过多食用可能导致血糖波动，影响内分泌平衡。 总之，月经期间的饮食需要注意，水果的选择要根据个人体质和身体状况。如果食用后出现不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于顺利度过经期。

您好对于哺乳期期间应该尽量避免食用过于寒凉的水果，如梨子、李子等

不用过分讲究，平时是可以吃些水果，但是不要吃太多就行，不要吃海鲜等易导致流产的食物，放松心情，不要负重就行。

根据叙述分析你是咨询孕期的饮食营养。你现在的情况是需要补充蛋白质和维生素，可以多吃新鲜蔬菜水果，不能吃山楂，木瓜，荔枝，杏，桂圆，罐头，冷饮和辛辣刺激性食物，多吃西红柿，胡萝卜，草莓，樱桃，花菜，多吃牛奶，肉类，鱼类，鸡蛋等，注意休息，保持快乐心情，有利于胎儿健康发育。

这位朋友，您好。您这种情况凉的东西是万万不能吃的。这位朋友，您好。水果的食用，可以选择性温的水果，如荔枝、桂圆、水蜜桃、芒果、红枣，但一次也不可多吃。蔬菜的食用，可以多食用菠菜，菠菜是保胎圣品，但菠菜中草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。另外多吃鱼，鲤鱼有良好的保胎作用。平日多食用莲子，莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。