左脚趾甲一小半发白厚且按压疼痛，可能是灰指甲、甲沟炎、外伤、营养不良、甲床病变等原因引起。需要明确病因，采取相应治疗措施。 1. 灰指甲：是由真菌感染引起。指甲增厚、变色、易碎。治疗常使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 2. 甲沟炎：多因甲沟周围组织感染。局部红肿、疼痛。治疗包括外用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏，严重时可能需要切开引流。 3. 外伤：脚趾甲受到挤压或碰撞。一般可自行恢复，若损伤严重需就医处理。 4. 营养不良：缺乏维生素、微量元素等。需均衡饮食，补充营养，可适当服用多维元素片。 5. 甲床病变：如肿瘤等，较为罕见。需进一步检查，明确诊断后进行手术或其他治疗。 总之，出现左脚趾甲发白厚且按压疼痛的情况，应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

这种情况考虑是真菌感染所致，建议做一下真菌检查确诊后。每天热水泡脚然后外用达克宁，同时也要注意补钙。