你好，19岁脸上长雀斑，很有可能是因为太阳的日晒导致的，因为在19岁的年龄都很喜欢出去旅游或者玩这一类的，平时需要做好防晒工作，远离色素量含量高的食物，可以有效的淡化一些雀斑，平时也需要手接触手机与电脑，因为手机电脑会产生电离辐射，对皮肤也不是很好。

雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。光子嫩肤去雀斑效果很好，能有效击碎并祛除病变组织里的色素，令肌肤重新拥有光泽和弹性。无锡光子嫩肤不仅可以祛除肌肤各种雀斑，老年斑，黄褐斑，太田痣等，还可以促使肌肤获得新生，再现美白的肌肤。

临床上发现采用激光祛除雀斑，能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用，激光祛斑是没有什么副作用的，也不会有什么不良反应。但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。

请问这段时间有没有晒太阳啊，还是用了一些劣质化妆品呢如果这段时间晒太阳的话那你可以涂点防晒霜，如果是用化妆品的话就停止使用，晚上用淡盐水洗洗。