月经长期不规律是可以调整的，常见原因包括内分泌失调、精神压力、子宫疾病、卵巢功能异常、生活习惯不良等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。可通过激素六项检查明确，遵医嘱使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物治疗。 2.精神压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能导致神经内分泌紊乱。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 3.子宫疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会影响子宫正常的生理功能。通过妇科超声等检查确诊，可能需要手术治疗。 4.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，影响排卵和激素分泌。可采用口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片，或促排卵药物如氯米芬等治疗。 5.生活习惯不良：长期熬夜、过度节食、吸烟酗酒等，也会扰乱月经。要养成良好的生活习惯，保持规律作息和均衡饮食。 月经不规律需要重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的心态和生活方式有助于月经恢复正常。

引起月经不规律的原因很多,脑垂体,卵巢,子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律,另外,精神过度紧张,环境改变,营养不良等问题也可引起月经不规律.只有仔细检查后才能确定月经不调的原因.注意事项：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.用中成药治疗月经不调月经不调是指月经的周期,经期,经量异常的一类疾病.包括月经先期,月经后期,月经先后无定期,经期延长,月经过多,月经过少等.月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调.

在青春期生理周期不规律的原因：丘脑下部-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟,卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,才能使卵子一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮.青春期女性不仅在生理上而且在心理上都会发生很大变化,月经周期也会受到情绪波动,环境改变,气候变化,学习工作紧张影响而变得不准,可以用中成药来调理月经

您好,您现在的情况就是一个月经不调的问题.建议您可以试着服用一下逍遥丸,应该会对您有所帮助的,另外,建议您在经期保持心情的愉快,祝您健康,谢谢!

引起月经不调的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等.使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因.疗也要从解决病人的这些问题人手：(1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成.除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血.(2)周期紊乱：可采用雌激素,孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗.(3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题.有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕.根据患者情况选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能.确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案.