手肘痛且影响日常活动，可能由多种原因引起，如肘部损伤、关节炎、肌腱炎、神经受压、肌肉劳损等。 1.肘部损伤：外伤导致肘部软组织损伤或骨折，会引起疼痛。治疗需根据损伤程度，可能包括休息、固定、手术等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节疼痛和活动受限。治疗常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可能需要物理治疗。 3.肌腱炎：肘部肌腱过度使用或受伤引发炎症，产生疼痛。治疗包括休息、热敷、使用止痛药物如依托考昔等。 4.神经受压：肘管综合征等导致神经受压，引起疼痛和麻木。可通过物理治疗、营养神经药物如甲钴胺等来缓解。 5.肌肉劳损：长期重复动作或过度用力，使肌肉疲劳和损伤。治疗方法有休息、按摩、伸展运动等。 手肘痛的原因多样，推拿可能对部分情况有一定缓解作用，但应先明确病因。建议及时就医，进行详细检查，以便制定合适的治疗方案。

手肘痛有很多原因，外伤、扭伤或是固定的姿势也都会造成疼痛。所以建议针灸配合推拿治疗会比较好，所以建议你到针推医院。