感觉闷、憋得慌，咳嗽时上不来气，可能是由心肺疾病、气道异物、过敏反应、心理因素、贫血等导致。 1.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。慢性阻塞性肺疾病会使气道变窄，影响呼吸。心力衰竭时心脏泵血功能减弱，导致肺部淤血，影响气体交换。 2.气道异物：异物堵塞气道，阻碍气体流通，引起呼吸困难和咳嗽。 3.过敏反应：接触过敏原后，气道发生炎症和痉挛，导致呼吸不畅和咳嗽。 4.心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪可能引发躯体症状，包括呼吸困难和咳嗽。 5.贫血：血红蛋白减少，氧气运输能力下降，导致身体缺氧，出现上述症状。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如胸部 X 光、心电图、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，我来为您回答问题。咳嗽哮喘之类。提高免疫力，甚为必要。提高了免疫力此类病就会不易发、发也轻而且容易转好。因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。建议：如有必要，建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。除了保持很好心态之外，以下几件事能帮你提高免疫力：一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱，整天没精神，这可以用睡午觉解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上小睡，要正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。三、枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞，做成枸杞参茶能提高免疫力，西洋参平补，能滋阴补气，宁神益智，枸杞能够补肾益精、润肺止咳，二者搭配能够在一定程度上提高免疫力，改善体质，避免感冒。以上，仅供参考；可选择采纳、应用。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝您早日康复！