你好，如果你的月经周期规律，排卵日应在下次月经前的14天左右，前5天后4天共10天为排卵期，排卵期同房怀孕机率是很大的.可根据自己的月经周期计算一下排卵期。月经周期不规律则无法计算，可排卵试纸进行监测

像你月经不规律的话，是不好估算排卵期的，要月经规律，才好估算排卵期的，也才估的比较准确的你这个情况的话，一般是建议你最好是到医院做个超声卵泡监测为好，一般是最直观和最准确的，能更直接的帮助你。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.月经不准的话排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。

您好，您的月经不规律的话，那么是不能计算的，不准确的建议您最好是去药店买排卵试纸吧，在月经干净后开始测试，比较可靠

这样的话可以服用养血的中成药比如逍遥丸就可以了，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，忌食生冷，吃生冷食物容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅，科学的饮食也是尤为重要的