眼睛干涩看东西模糊的原因较多，如用眼过度、眼部炎症、干眼症、近视散光、糖尿病并发症等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.用眼过度：长时间看电子设备或阅读，导致眼疲劳。应注意休息，每用眼40分钟休息10分钟。
2.眼部炎症：如结膜炎，常有细菌或病毒感染。可使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
4.近视散光：视力异常。需配镜矫正，注意用眼卫生。
5.糖尿病并发症：糖尿病影响眼部血管和神经。控制血糖，定期检查眼底。
眼睛出现干涩和视物模糊应重视，及时调整用眼习惯，必要时到正规医院眼科就诊。

需要到医院检查是否干眼症引起，可以人工泪液试试。

建议到医院检查是否干眼症，不容易根治，人工泪液试试。

根据你说的情况应该属于肝肾阴不足引起的眼睛干涩表现，治疗应该滋阴补肝肾，可以中药调理，服用一贯煎和杞菊地黄丸治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣油腻食物。