你好。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.

你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.

你好，患有乳腺疾病的女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。建议到三甲或以上医院进行治疗。

你好，你现在患上了乳腺疾病，建议你平时要多吃粗粮，以及新鲜蔬菜，比如白菜，豆制品，海带，鱼类等，还要多吃水果。三餐要规律，饮食要均衡，尽量少吃过多的荤类食物。避免吃那些辛辣刺激的食物，不要熬夜。

你好，生病之后建议去医院检查治疗，患者在饮食上的时候是应不喝酒不能喝与有兴奋作用的饮料，不吃具有刺激性的辣椒的。