月经不调饮食要注意哪些？
2016-02-27 01:15
点击扫描二维码更精彩
我月经周期挺紊乱的，每个月都不是一个日起来，而且来之前肚子疼的特别厉害，去医院检查了说是我月经不调，医生给我开的中药，现在吃了一个星期了。
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好，月经不调饮食注意有以下几个方面：⒈可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。⒊避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。⒋有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
2016-02-27 05:14
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，有月经不调的女性朋友，饮食上要注意避免吃生冷的食物，经期间如果吃生冷的食物，那么会容易造成痛经、月经不调等等，而且还不利于食物的消化。辛辣食物也要注意避免，应该多吃一些清淡的食物，这会更容易的被肠胃消化、吸收。如果在经期间吃辛辣食物，这可能会造成经量过多、经期延长等现象。
2016-02-27 05:11
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
