晨起口中有口水且想吐持续三年多，可能由口腔疾病、消化系统问题、鼻部疾病、不良习惯、神经调节异常等因素引起。 1. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，细菌滋生导致口腔异味和口水增多。可通过洗牙、保持口腔清洁来改善。 2. 消化系统问题：胃炎、胃食管反流病等，胃酸反流可引起口水增多和恶心感。治疗常用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎时，分泌物倒流入口中，刺激口水分泌。可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。 4. 不良习惯：睡觉时张口呼吸，空气刺激口腔黏膜，导致口水增多。需纠正不良睡姿和呼吸习惯。 5. 神经调节异常：精神紧张、压力大时，神经调节紊乱，可能出现这种情况。要注意调节情绪，保持良好心态。 总之，晨起口中有口水且想吐的原因较为复杂。如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

广东人说这种是湿热，喝点去湿汤,建议去看下中医！中医讲“脾在液为涎”，涎为唾液中粘稠而少沫的部分，有助于食物吞咽和消化的作用。脾的功能正常的话，则津液上注于口而为涎，以辅助脾胃之消化功能，但不溢于口外。若脾气虚弱，固摄失司，则往往导致涎液分泌急剧增加，甚至流口水。可以通过补益脾气的方法进行治疗，平时可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药等。还可通过中成药和药膳调补脾胃，只要脾气足，脾胃功能正常，自然消化功能能够提高且“早上起来嘴里有好多唾液”的症状也会痊愈。1、食物马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。兔肉味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。猪肚（猪胃）味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。牛肚（牛百叶）味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。羊肚（羊胃）味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。牛肉味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。桂鱼味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。泥鳅味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。粳米（大米、硬米）味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。籼米味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。扁豆味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。豇豆味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。2、中成药：参术健脾丸作用：健脾消食。参苓健脾丸（党参健脾丸）作用：健脾，开胃，消食。陈夏六君子丸作用：补脾健胃，理气化痰。希望以上回答能给你提供有用的参考！