这种情况可能是由多种因素引起的，如阳虚体质、血液循环不良、胃肠功能紊乱、胃炎、消化不良等。 1.阳虚体质：阳气不足，温煦功能减弱，就容易出现怕冷、手脚冰凉等症状。 2.血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，血液循环变慢，导致肢体末端供血不足。 3.胃肠功能紊乱：饮食不规律、压力大等可能导致胃肠功能失调，出现胃胀、想吐等。 4.胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激可引起胃酸分泌过多，导致胃寒、泛酸、干呕。 5.消化不良：进食后食物不能及时消化，在胃内堆积，引起胃胀、恶心。 出现这些症状需要注意保暖，规律饮食和作息。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。可以使用的药物有奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、温胃舒颗粒等，但用药需遵医嘱。

怕冷，冬天睡觉睡不热，脚总是冰凉的，吃点饭肚子就涨，想吐，胃寒、肚子好像有酸水，干呕，考虑是胃炎，肾阳虚的症状你好，建议你吃点金匮肾气丸和胃康灵胶囊试一试，平时吃饭要定时定量，少吃多餐，细嚼慢咽。吃些发面的馒头，少吃大米饭，多吃小米饭。