长期大便不畅、不成形、黏稠且排便不尽，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因所致。 1.饮食不当：长期高脂、高糖、低纤维饮食，可导致肠道蠕动减慢，引起上述症状。应调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.肠道功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可能引发。要保持良好心态，规律作息，必要时可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 3.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激使肠道功能异常。需根据病情使用美沙拉嗪肠溶片等药物治疗，严重时可能需使用糖皮质激素。 4.肠道息肉：息肉阻碍肠道内容物正常排出。较小的息肉可定期复查，较大或有恶变倾向的需手术切除。 5.肠道肿瘤：肿瘤阻塞肠道，症状多持续加重。一旦确诊，应根据肿瘤分期选择手术、化疗、放疗等综合治疗。 出现长期大便异常应引起重视，及时就医，进行肠镜等检查，明确病因后在医生指导下规范治疗。

您好，考虑是肠胃消化能力差而导致的。建议您需要到医院肠胃科就诊，注意自己的饮食卫生。

您好，大便不畅，不成形，要注意护理的，食物方面要多样化的，不能挑食了，要多吃水果蔬菜的。经常顺时针按摩腹部吧，食物方面也要清淡一些的，同时可以服用点王氏保赤丸调理治疗

你好！根据你的描述我考虑多是便秘，控制排便的肌肉缺乏营养造成的这种表现这种情况我建议你去趟医院看下肛肠科，让医生做一个检查，根据检查结果对症治疗，最近多吃点新鲜水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激类食物，祝你早日康复！