14 岁男孩自 9 岁开始长不高，身体虚弱，饮食不佳，还常有慢性喉炎、脾胃不好及磨牙的情况。可能与营养缺乏、慢性疾病、内分泌失调、睡眠问题、遗传因素等有关。 1. 营养缺乏：孩子长期饮食勉强，可能导致蛋白质、钙、维生素等营养摄入不足，影响生长发育。要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 2. 慢性疾病：慢性喉炎和脾胃不好会影响营养吸收和身体状态。需积极治疗，如使用阿莫西林等抗生素治疗喉炎，服用健脾丸等调理脾胃。 3. 内分泌失调：生长激素分泌不足等内分泌问题可能影响身高。可通过检查激素水平来明确，必要时进行相应治疗。 4. 睡眠问题：晚上磨牙可能影响睡眠质量，进而影响生长激素分泌。要保持良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。 5. 遗传因素：若家族中普遍身高较矮，可能对孩子有一定影响。但通过后天的努力，如合理饮食、适当运动等，仍有改善的可能。 孩子的情况较为复杂，建议及时到医院进行全面检查，如血常规、微量元素、激素水平等，以明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意培养孩子良好的生活和饮食习惯。

你好，考虑缺锌常见，可致食欲减低，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌等。

考虑是缺乏钙和锌导致的，建议补充治疗。

建议检查下是不是缺乏钙和锌导致的再进行补充。