怀孕时大腿外侧肌肉发麻并有针扎样疼痛，可能是子宫增大压迫神经、缺钙、腰椎间盘突出、局部血液循环不畅、股外侧皮神经炎等原因所致。 1.子宫增大压迫神经：随着孕期子宫不断增大，可能会压迫到周围的神经，引起大腿外侧肌肉的不适。这种情况一般在产后会逐渐缓解。 2.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，如果孕妇钙摄入不足，容易导致神经肌肉兴奋性增加，出现肌肉发麻疼痛。可通过饮食补充，如多喝牛奶、吃豆制品等，必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3.腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致大腿外侧症状。需注意休息，避免腰部负重。 4.局部血液循环不畅：孕期活动减少，可能影响下肢血液循环，导致肌肉不适。可适当活动，改善循环。 5.股外侧皮神经炎：多由受压、感染等因素引起。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 总之，怀孕时大腿外侧肌肉发麻针扎样疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行相应的处理。

病情分析：这种情况有可能是腰椎病引起的最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，多休息，注意复查，祝您健康。