不考虑会发胖，建议不要想着减肥。你现在正处于生长发育的关键阶段，一定要注意营养跟上。

您好：目前你还是处于长身体的期间。所以这种情况下并不需要什么减肥，而是需要预算好怎么营养，要是过于节食的话是可以导致营养不良的现象。所以还是需要注意些。医生询问：目前身体会很肥胖吗？

你好，长身体的时候吃这些是不会胖的想要减肥，1.严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥2.,坚持晚饭后快步走半个小时以上。3.不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。4.进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食以上是对“中午吃了咖喱炸芋头，牛肉，土豆，一小碗饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，减肥需要运动结合饮食调整进行你好，建议每天坚持运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，希望我的回答对您有帮助

十三岁是长身体的关键时刻，不建议减肥。要合理饮食，一般七八分饱就可以，不要吃的过快。营养均衡，适当锻炼身体