大体力劳动和思考时出现头部紧扎样疼痛，可能与血管紧张、神经疲劳、颈椎问题、血压异常、心理因素等有关。 1.血管紧张：长时间大体力劳动或思考会使脑血管收缩，导致血流不畅，引起头痛。可通过休息、按摩头部缓解。 2.神经疲劳：过度用脑使神经一直处于兴奋状态，易产生疲劳和疼痛。保证充足睡眠，适当放松大脑能改善。 3.颈椎问题：长期不良姿势可能引发颈椎病变，压迫神经和血管，影响头部供血，进而导致头痛。需注意颈部姿势，多做颈部运动。 4.血压异常：劳动和思考时血压波动，过高或过低都可能引起头痛。定期测量血压，必要时遵医嘱治疗。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会诱发头痛。学会调节情绪，如通过冥想、深呼吸等方式。 总之，出现这种头痛不可忽视，应注意休息和调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如头颅 CT、颈椎 X 线等，以明确病因，采取针对性治疗。

一般是被子太厚，或手放在胸口引起的。别的没有问题的。