日光性皮炎是由于皮肤过度暴露在阳光下引起的炎症反应。对于含酚炉甘石洗剂的使用，洁面和涂抹的顺序及间隔时间很重要，同时饮食调整也有助于恢复。下面为您详细介绍。 1. 洁面与涂抹顺序及间隔：建议先洁面，待皮肤干爽后再涂抹含酚炉甘石洗剂，间隔时间约 15 - 30 分钟，这样能保证洗剂更好地发挥作用。 2. 含酚炉甘石洗剂作用：具有收敛、止痒、保护皮肤的作用，能减轻炎症和缓解症状。 3. 饮食注意事项：多吃富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于抗氧化；多吃富含维生素 E 的食物，如坚果、植物油等，能保护皮肤；多喝水，促进新陈代谢；适当摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类等，帮助皮肤修复。 4. 日常防护：避免再次长时间暴露在阳光下，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 5. 其他治疗方法：症状严重时，可在医生指导下使用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏、氢化可的松软膏等。 总之，对于日光性皮炎，正确使用药物和合理饮食能促进恢复，同时注意防护，避免病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

神经性皮炎是一种慢性的皮肤炎性反应，一般会有皮肤增厚，脱屑，瘙痒等症状。建议您可以口服盐酸西替利嗪片,西咪替丁片　VB1VB12.外用艾洛松乳膏或者是可的松乳膏.多喝水,多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣食物及刺激性食物.希望你早日康复

你好日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。日光性皮炎俗称晒斑。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。治疗上，应根据皮损情况。1。局部治疗(1)2。5%消炎痛溶液外抹。(2)大疱、渗出液多时，可用2%～4%硼酸溶液；牛奶液(牛奶和水50∶5)或生理盐水(一茶匙盐溶于500～600ml水中)等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。大部分水疱可不必处理。2。全身治疗用抗组织胺药，赛庚啶2mg每日3次口服；扑尔敏4～8mg每日3次口服。同时配合服用维生素C及复合维生素B。重症者可内服外用皮质类固醇激素。最重要的治疗是预防：要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。