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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脂肪肝、高血糖、肠胃不好且体重超标需要减肥，可从调整生活方式、合理用药等方面入手，包括控制饮食、增加运动、选择合适药物、改善肠胃功能、监测血糖等。 1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 药物选择：可在医生指导下使用二甲双胍，有助于控制血糖和减轻体重；奥利司他能减少肠道对脂肪的吸收；利拉鲁肽能调节血糖和促进体重下降。 4. 改善肠胃功能：使用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片，调节肠道菌群。 5. 监测血糖：定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。 减肥是一个长期的过程，需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。同时，要保持良好的心态，坚持健康的生活方式。
2025-02-06 01:00
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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建议你先从节食，锻炼身体做起。不要先用药如果血糖比较高，可以吃着降糖药
2016-02-27 19:22
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