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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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胃不好时，可通过饮食来调养，以下食物对胃有好处：粥类、面食、山药、南瓜、牛奶等。 1.粥类：如小米粥、八宝粥等，质地软烂，容易消化，能减轻胃的负担。 2.面食：像面条、馒头，经过发酵，其中的碱能中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激。 3.山药：富含多种维生素和矿物质，有健脾益胃的作用，能增强胃的功能。 4.南瓜：性温，含有果胶，能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的损伤。 5.牛奶：能在胃黏膜表面形成一层保护膜，缓解胃部不适，但不宜空腹喝。 总之，胃不好的人要注意饮食规律、均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，养成良好的饮食习惯，有助于胃部健康。
2025-02-05 19:25
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，刺激性强的食物就不要吃了，多吃点容易消化，有营养的，如蒸，煮，炖出来的食物。
2016-02-27 23:07
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