痛经是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。可以按摩三饮穴的

你好，根据你的情况分析建议你在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

你好；痛经有两种情况：一种原发性痛经，也称功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的。建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。

你好，你的情况属于痛经，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起建议服用益母膏或元胡止痛片等中成药，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果，热敷也可以缓解，经期不要用凉水洗头洗脚，少吃寒凉的食物，祝健康

您好：属月经不调,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。痛经的注意事项;痛经患者的饮食宜温热，忌生冷；在行经期间，要加热身体，加快血液流动；宜清淡，忌酸辣；荤素搭配，防止缺铁。