肛裂术后出现肛门狭窄，扩肛是一种改善方法。扩肛的次数和时间需要综合多方面因素考虑，包括狭窄程度、个人恢复情况、身体耐受度等。 1. 狭窄程度：若狭窄较轻，每天 1 次扩肛可能就有效果；严重狭窄可能需要每天 2 次。 2. 个人恢复：恢复较好者，每天 1 次；恢复慢的，可能要增加次数。 3. 身体耐受：耐受度高，可每天 1 - 2 次；耐受差则减少次数。 4. 大便情况：排便顺畅，每天 1 次；排便困难，可适当增加。 5. 时间选择：一般建议在便后 1 - 2 小时进行扩肛，此时肛门相对清洁，肌肉较放松。 总之，扩肛的次数和时间应根据自身具体情况，在医生的指导下进行。同时，要注意扩肛操作的规范和卫生，避免造成损伤。如果扩肛效果不佳或出现不适，应及时就医。

痔疮和肛裂在腹部压力增加时譬如大便干结便秘容易造成发作。痔疮和肛裂的手术不是一劳永逸的。不注意生活调节一定会再次发作。扩肛是需要的，但是，你的问题不是主要在于扩肛，在于生活的调节。如何治疗呢？1，痔疮或肛裂的发作也和生活习惯有关系，生活上多吃蔬菜多饮水；不食辛辣不食烟酒；养成定时大便习惯，保持大便柔软通畅。2，如出现便秘现象，可以服用麻仁丸或者番泻叶也可以使用开塞露外用帮助排便。如有“上火”可以服用“黄连上清丸”泻火。3，每次大便后用温高锰酸钾溶液坐浴肛门，然后使用痔疮栓或者痔疮膏。其中温水坐浴是很重要的手段。如能做到就会好转。如能做到1,2,3,基本能控制发展和促进好转。

这个是因为有疤痕，所以影响了肌肉的收缩功能，所以才会出现这样的症状，一般是不建议过于频繁的扩肛，容易出现肛门松弛的建议最好是一天不要超过2次，注意多喝水，多吃一些新鲜蔬菜水果促进排便

这位朋友您好，这种情况可以用马应龙，高锰酸钾外用片泡洗忌饮酒饮酒可使静脉充血、扩张。忌辛辣嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等都不好