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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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对于患有多年高血压且新查出糖尿病的患者,饮食控制至关重要。需注意食物种类、烹饪方式、进食规律、营养均衡和控制总热量等。 1.食物种类:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花等,富含维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类。主食选择粗粮,如糙米、燕麦、玉米等。 2.烹饪方式:以清蒸、水煮、凉拌为主,减少油炸、油煎和红烧。 3.进食规律:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 4.营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。 5.控制总热量:根据个人情况计算每日所需热量,合理分配到三餐。 总之,通过合理的饮食安排,有助于控制血压和血糖,改善病情。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需结合运动、药物治疗等,并定期监测血压和血糖。
2025-02-06 17:33
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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长期处在不好的环境中,经常抽烟就会出现肺病疾病你好,给你一个简单的食谱,希望对你有帮助,营养食谱:起床一杯温开水+一勺蜂蜜+2滴苹果醋运动40分钟早餐:豆奶(一勺蛋白粉)+水果+馒头、包子、面包忌:油条、油饼、粉条午餐:一荤多素(餐前半小时食用纽崔莱果蔬纤维)1、炒菜最好做到低油、低糖、低盐、高纤维。2、蔬菜应选择当地、当季、盛产的3、蔬菜颜色越深越好(绿—黄—红—紫—白)4、餐桌上最好多色,颜色不要单一晚餐:主食:少量五谷杂粮+红薯等;菜吃素食宜粗纤维食物,如西芹、藕、包菜南瓜等。备注:1、睡前一个小时不吃东西不喝水2、早餐吃好、中午吃饱、晚上吃少3、多锻炼(早上起床后、下午5—6点之间,一般要锻炼50分钟以上)4、多吃水果(早上吃水果称吃“金果”,中午吃水果称吃“银果”,晚上吃水果称吃“垃圾果”)5、睡觉时间二十二点到二十三点之间为宜祝健康!
2016-02-28 01:14
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好你现在主要还是有糖尿病的病史这个还是应该注意平时控制好饮食平时饮食还是要清淡可以选择多餐少食同时水果和蔬菜还是应该少吃平时肉类鸡蛋牛奶都是可以使用的所以是没有问题的
2016-02-28 01:11
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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肺结核患者易出现体温过高,疲乏,焦虑,呼吸不畅等症状。你好。日常生活调理:如时机有烟史的病人戒烟,戒酒;保证营养的补充;合理安排休息,避免劳累;避免情绪波动及呼吸道感染;住处保持通风,干燥,有条件者可选择空气新鲜,气候温和处疗养。用药调理:强调坚持规律、全程、合理用药的重要性,不要自行停药,还要定时复查。饮食可以吃含优质蛋白的鱼、肉、牛奶、豆制品,还有含维生素C的新鲜蔬菜,总结起来就是高热量,高蛋白,富含维生素的饮食。医生询问:请问除肺结核还有其它并发症吗?
2016-02-27 21:43
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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糖尿病患者在药物治疗的基础上,配合合适的总热量、食物成分、规则的饮食安排等措施,有利于控制高血糖和防止低血糖的发生。因此,饮食治疗在糖尿病的治疗上和药物治疗一样同等重要。所以要制定好饮食治疗:1、制定总热量:理想体重(公斤)=身高(厘米)-105,成人每天每公斤理想体重给予热量为:休息25-30kcal,轻体力劳动30-35kcal,中度体力劳动35-40kcal,重体力劳动40kcal以上。2、碳水化合物含量:约占饮食总热量的60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮。3、蛋白质和脂肪比例:各约占饮食总量的20%,蛋白质来源至少有1/3来自动物蛋白质,以保证必需氨基酸的供给。4、合理分配:根据生活习惯、病情和用药的需要进行安排,一般按一日三餐1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配,在总热量不变的前提下,可多进食高纤维素食品、绿叶蔬菜、粗谷物、豆类,也可进食含糖成分低的水果可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰,促进胃肠蠕动,防止便秘。
2016-02-27 20:33
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