红细胞偏高可能由多种原因引起，如生理性因素、血液浓缩、心肺疾病、骨髓增殖性疾病等。调理方法包括改善生活方式、治疗原发疾病、合理饮食、适度运动、定期复查等。 1.改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2.治疗原发疾病：若因心肺疾病如慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等导致，需积极治疗原发病。 3.合理饮食：多喝水，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高油高脂食物。 4.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 5.定期复查：遵医嘱定期进行血常规检查，监测红细胞数量变化。 红细胞偏高的调理需要综合多种方法，并且要根据个人具体情况制定个性化方案。如果红细胞持续偏高或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你说的情况，如果红细胞偏高如果没有不适症状，可能是由于血液浓缩造成的。建议可以多喝白开水，按时吃饭，吃些清淡饮食，过几天再去化验一下，应该没有大问题。

你好，长期处于高原，氧气稀薄地带会引发红细胞增多，部分患者是由于血液浓缩形成的，需要针对病因进行治疗。建议您就诊血液科，做相关检查，明确诊断，根据病因的具体情况合理治疗，尽早康复，避免误诊，延误治疗，注意休息。

早晨好！一般来说，单纯的红细胞略有偏高，可能实验室的误差有关。如果超出正常价很高的话，可考虑是真性红细胞增多症。应做进一步的检查确诊为好。如果红细胞偏高不多，一般与血样浓缩有一定的联系性，再复检一次就行。如果高达20以上的话，建议换一家医院再检查看看。在没搞清楚之前，不宜乱吃药调理。祝好！

根据你提供的情况，如果是轻度升高，可能是因为你喝水少，出汗多，腹泻，呕吐等情况造成的建议你注意观察一下具体原因，多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物，动物内脏等，检查血常规的情况等调理一段时间以后，复查