看你的体质而定了，对大部分人应该都不会有问题的这些东西加在一起能生津止渴，消暑去燥可以吧都能减肥。一般普洱要在饭后半小时喝，饭前喝的话会食量增加的。还有就是可以在早晨起床的时候喝普洱，清肠。

像你这个情况不不要忧虑，减肥瘦身是一个长时间的过程，相信你能减肥成功的。冲泡出来味道不错的，不过你需要喝普洱茶的熟茶，熟茶的减肥功效比生茶更大，相对来说可以喝浓一点也可以，需要自己配的话我这里有口感好的普洱熟茶。最好是吃饭以前喝或者在平时喝也可以，减肥就不要把普洱茶放在饭后喝效果比较好，希望我能帮助到你

您好，可以一起泡着喝的，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。建议您可以都购买一些荷叶，然后将荷叶和茶叶分别用水泡着，然后荷叶就使用第一遍的，茶叶可以循环使用。以上是对“荷叶可以与普洱泡在一起喝吗？这样还有消脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！