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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:您这种情况更像脾虚引起的肥胖。议调理方法:艾灸,(纯阳之物,用于排除体内湿气和寒气,效果很立竿见影)。针灸,相对其他疗法稍微痛苦一些,但是效果也是不错的。刮痧、拔罐、专业机构,针对性调理。经络疏通,效果也可以,配合饮食调理,建议使用:红豆薏米煮水每日三次三个月一疗程
2016-02-27 09:11
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2016-02-27 11:59
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,您描述的情况,考虑可能是有脾气虚的情况,便秘的情况,建议可服药麻仁丸可起到润肠通便的作用,同时可服药玉屏风散帮助增强抵抗力,补气健脾。建议注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物,避免过度疲劳,注意保暖休息,平时可多喝益生菌帮助润肠通便。
2016-02-27 13:39
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳
2016-02-28 00:20
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你描述的症状中医上属于痰湿体质,临床表现为体型偏胖,尤其腹部较胖肉松,面部喜欢出油,多汗,胸闷,痰多,容易劳累,大便黏腻。首先饮食应该少肥甘厚腻,少辛辣刺激,多蔬菜粗粮,多冬瓜、山药、薏米、红小豆、金桔、海带等祛除痰湿食物,不要吃太饱,也可以红豆莲子粥,薏米红小豆粥。另外做好每天有30分钟以上有氧运动。
2016-02-28 00:48
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