性生活后头痛手脚困可能由多种因素引起，如体力消耗、血压变化、神经兴奋、心理因素、疾病影响等。 1.体力消耗：性生活是一种较为剧烈的身体活动，会消耗大量能量，导致身体疲劳，出现头痛、手脚困的症状。 2.血压变化：性兴奋时血压可能升高，性生活结束后血压快速回落，这种波动可能引发头痛和肢体不适。 3.神经兴奋：性活动中神经系统高度兴奋，结束后神经调节失衡，可能引起头痛和肢体困倦。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响身体反应，导致性生活后的不适。 5.疾病影响：本身患有高血压、颈椎病、脑血管疾病等，性生活可能诱发或加重这些疾病的症状。 总之，性生活后出现头痛手脚困的情况，可能是正常的生理反应，也可能是疾病的信号。如果症状频繁出现或较为严重，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

考虑是肾阴虚，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.注意休息。