便后出血疼痛且出现便秘，但饮食正常，可能与肠道功能改变、肛肠疾病、缺乏运动、精神心理因素、药物影响等有关。 1.肠道功能改变：随着年龄增长，肠道蠕动可能变慢，消化液分泌减少，易导致便秘和排便疼痛。 2.肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，会引起便后出血和疼痛，还可能影响正常排便。 3.缺乏运动：长期运动量不足，会使肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致便秘。 4.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响自主神经功能，从而影响肠道蠕动和排便。 5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。 总之，如果便后出血疼痛且出现便秘的情况持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指检、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持心情舒畅等。

你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，便秘严重时可以口服芦荟胶囊。平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，