是不是最近压力比较大？或者睡眠不足导致的呢？建议你学会自我减压，多做些放松的运动。心神不宁可以服用朱砂安神丸或者安神补脑液调节治疗.

您好，您这应该是偏执型人格障碍，又称为妄想型人格，一般是患者的大脑被某一个念头所占据，并不断加以合理化，并付诸行动，从而使自己完全陷入到一种及其狭隘的想法以及行动中去。当他意识到自己的这一问题时，自己也是很难改变。自己经常难以自拔，陷入难言的痛苦中。原因有缺乏母爱，经常被指责和否定。单亲家庭孩子更易出现有偏执型人格，遭受生活打击，经常遇到挫折和失败。如经常受侮辱或冤屈。可通过深入接触与他们建立良好的关系以人道主义和关心的态度对待他们，帮助他们认识个性的缺，鼓励他们树立信心，改造自己性格。严重时可给予抗抑郁药及抗焦虑药对症处理，建议在医生指导下服药。

您好，是确实这样的呢？还是你自己想象的呢？如果是想象的话，你需要服用抗焦虑的药物的，比如说赛乐特、黛力新，可以去看看心理医生。