根据你的描述，你这种情况可能是肠道菌群失调引起的我建议你可以服用丽珠肠乐胶囊，金双歧颗粒调节肠道菌群，近期饮食避免辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。戒酒，清淡饮食，避免腹部着凉

你的情况考虑如果是出现这个现象是由于肠胃不适造成的，最好是积极的进行调理一下比较好考虑是肠胃不好造成的，可以吃点山药进行改善一下比较好，并且最好是多吃清淡的食物比较好

考虑胃炎，这情况一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少，复发率低。同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。

你好，常放屁的原因是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能是激躁性大肠症候群，在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.祝你早日康复！