头发剪短且有染发残留色通常不会直接影响头发的生长，头发的生长主要受遗传、营养、激素水平、头皮健康和精神状态等因素影响。 1. 遗传：头发的生长速度和质量在一定程度上由遗传因素决定。如果家族中头发普遍生长较快且健康，个体也可能有相似的情况。 2. 营养：头发的生长需要充足的蛋白质、维生素（如维生素 B 族、维生素 E 等）和矿物质（如铁、锌）。缺乏这些营养物质可能导致头发生长缓慢、干枯易断。 3. 激素水平：体内的激素，尤其是雄激素和甲状腺激素，对头发的生长有重要作用。激素失衡可能引起脱发或头发生长异常。 4. 头皮健康：健康的头皮环境有助于头发的生长。头皮炎症、感染、油脂分泌过多或过少等问题都可能影响头发的正常生长。 5. 精神状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致内分泌失调，进而影响头发的生长。 总之，头发剪短且有染发残留色一般不影响其生长，但要保持头发的健康生长，需注意遗传因素无法改变，而在营养摄入、激素平衡、头皮护理和精神调节方面多下功夫。

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，充足的蛋白质摄入可以促进头发的生长。

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

健康指导：你好，染发不会影响头发的生长，头发每天生长0.3~0.4毫米，一个月大约生长1厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些，可以多食用些养血的食物可以促进头发的生长，每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好可以刺激生长