黑芝麻可以煮粥吗?
我是在校大学生,常在宿舍里和舍友煮东西吃,昨天我的舍友突然说要买黑芝麻煮粥吃,我说黑芝麻太热了,吃了会上火的,我其他的几个舍友都说不会,我想知道黑芝麻真的可以煮粥吗?会不会很上火呢?
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据你的问题,我想解释一下,黑芝麻吃了不会上火的,你所说的会上火的是应该用油炒过的芝麻。其实把芝麻放到粥里,在食用时会,会感到口中有食物感,就会进行咀嚼,即对牙齿有好处,也对面部起到锻炼的效果。芝麻也被嚼碎,利于吸收。而且黑芝麻有滋补肝肾、明目润燥,辅助近视及双目干涩、大便干燥治疗。对身体很好的,所以放心吃吧。
2016-02-27 10:58
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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当然可以煮粥,黑芝麻也是美容圣品,还有丰胸的效果,可以适当吃吃。
2016-02-27 17:13
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以。黑芝麻的营养和药用价值都很高,大家不妨经常吃一些。黑芝麻除了可以打成糊食用之外,还可以用来做成粥,具有润肺补肾,养颜通便,降血脂、血糖,以及预防胆结石和防止头发过早变白或脱落等作用,同时还可补钙。
2016-02-27 19:06
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